Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1169 kkal
|
Lemak: 31,66g | Prot: 59,76g | Karb: 167,93g.
Makan Pagi: Sukun, Tahu Bacem, Nasi Putih. Makan Siang: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Finna Sambal Pedas Uleg, Tempe Bacem, Nasi Putih. Makan Malam: Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Lean Gain Vegan Protein Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anisawf
|