Daftar  |  Masuk

Jurnal Leni Liu Cing Link, 17 Jan 21

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2021
66 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 20 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 17 Januari 2021:
1065 kkal Lemak: 30,45g | Prot: 32,74g | Karb: 176,17g.   Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Saus Tomat, Telur, Kecap Asin (Kedelai), Sohun Kaca Sohun. Makan Siang: Apel, Gado Gado. Makan Malam: Es Loli, Dancow Fortigro Vanilla, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Tekwan, Apel (tanpa Kulit). Camilan/Lainnya: Buah Naga, Susu. lagi...
1608 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.