Jurnal larasati29, 15 Jan 21

Profil larasati29 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021

65 kg Sejauh ini Berkurang: 17 kg. Sisa: 2 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 15 Januari 2021:

1444 kkal

Lemak: 45,70g | Prot: 53,42g | Karb: 199,17g. Makan Pagi: Indonesian Fish Cake, White Rice. Makan Siang: Bakwan. lagi...

2224 kkal

Latihan: Latihan Perut - 15 menit, Tidur - 7 jam, Cardio - 1 jam dan 8 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 44 menit, Istirahat - 14 jam dan 53 menit. lagi...

berat badan stabil

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan larasati29

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal larasati29, 15 Jan 21

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan larasati29