Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2021
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1386 kkal
|
Lemak: 78,03g | Prot: 31,91g | Karb: 151,83g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Pangsit Polos, Kecap Asin (Kedelai), Telur, Nasi Putih, Alpukat, Yakult Yakult. Makan Siang: Jeruk, Smax Ring, Pempek, Teh Herbal. Makan Malam: Adem Sari Ching Ku (320ml), Dancow Fortigro Vanilla, Alpukat, Pempek. Camilan/Lainnya: Saus Tomat, Bakwan. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|