Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2021
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
839 kkal
|
Lemak: 32,46g | Prot: 31,97g | Karb: 108,87g.
Makan Pagi: Gula Pasir, Kopi. Makan Siang: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sinti Bumbu Pecel, Labu Dimasak, Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Starbucks Caffe Latte (Grande), Sari Roti Roti Sobek Coklat. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MelYanti
|