Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2021
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
908 kkal
|
Lemak: 24,06g | Prot: 39,13g | Karb: 131,92g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT, Nescafe Classic, Tropicana Slim Chocolate Spread, Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak, Sari Roti Roti Tawar. Makan Siang: Nasi Putih, Tempeh (Cooked). Makan Malam: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Fried Egg, Nasi Putih. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leny frans
|