Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2021
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1247 kkal
|
Lemak: 32,14g | Prot: 109,64g | Karb: 130,53g.
Makan Siang: Tempe Goreng, Kerupuk Udang, Nasi Putih, Sayur Asem, Ikan Tongkol, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). Makan Malam: Nestle Bear Brand Milk, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kentang Rebus, Keju Cheddar. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan susantilathifaulfi
|