Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2021
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 30 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
881 kkal
|
Lemak: 47,61g | Prot: 45,21g | Karb: 74,88g.
Makan Pagi: Chicken Nugget, Tempe Goreng, Pisang. Makan Siang: Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Chicken Nugget. Makan Malam: ABC Saus Sambal , Chicken Nugget, Tahu Kukus, Tumis Buncis, Wortel Dimasak. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lulululu966
|