Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2021
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1109 kkal
|
Lemak: 42,89g | Prot: 28,74g | Karb: 154,77g.
Makan Pagi: Telur, Lemon, Saus Tomat, Petai, Pempek, Pangsit Polos, Bihun (Dimasak), Buah Naga. Makan Siang: Pangsit Polos, Sohun Kaca Sohun. Makan Malam: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Camilan/Lainnya: Kue Keju, Sirsak, Pangsit Polos, Es Krim, Es Loli. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|