Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2021
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1535 kkal
|
Lemak: 57,02g | Prot: 73,47g | Karb: 186,03g.
Makan Siang: Ayam Goreng, Perkedel Kentang, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Goreng, Kupat Tahu. Camilan/Lainnya: Nescafe Black Coffee, Anlene Actifit Vanila, Telur Rebus, Buah Naga. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aisyahade
|