Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2020
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
935 kkal
|
Lemak: 20,27g | Prot: 81,61g | Karb: 109,57g.
Makan Pagi: Mentimun (dengan Kulit), Nasi Goreng. Makan Siang: Kem Chicks Sayur Toge, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Emping Melinjo. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aisyahade
|