Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2020
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2020:
|
1281 kkal
|
Lemak: 50,25g | Prot: 52,43g | Karb: 160,45g.
Makan Siang: Chung Jung One Gochujang, Kokita Sambal Balado, Kimchi, Telur Rebus, Udang Goreng, Jjajangmyeon Noodles, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Camilan/Lainnya: Jeruk, Mangga, Apel Fuji, Pisang, Pepaya. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larasulvia
|