Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2021
|
48,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
692 kkal
|
Lemak: 30,16g | Prot: 22,05g | Karb: 99,69g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Morin Orange Marmalade . Makan Siang: Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Gula Jawa, Bawang Merah, Bawang Putih, Kacang Kemiri, Tahu Goreng, Tempe, Labu Siam, Terung, Jagung Rebus, Kacang Panjang Hijau. Camilan/Lainnya: Kerupuk Beras. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ryonaliliy
|