|
yeah! Hard work does pay off.
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,0 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1767 kkal
|
Lemak: 57,78g | Prot: 64,08g | Karb: 240,54g.
Makan Pagi: spanikopita 3" triangle, Coffee with Skim Milk, blueberry donut. Makan Siang: sprite, dominos pizza. Makan Malam: steak, lentil soup. Camilan/Lainnya: white wine. lagi...
|
Kehilangan 7,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Yea!! I am counting on it!!!! Great job!!!
08 Jan 11 oleh anggota: chattycathy1955
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abbadabba
|