Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2021
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3114 kkal
|
Lemak: 105,52g | Prot: 173,16g | Karb: 445,69g.
Makan Pagi: Little Debbie Star Crunch, Keebler Sandies Pecan Shortbread Cookies, Potato French Fries, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream, Apples, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Makan Siang: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), 1% Fat Milk, Kashi GOLEAN Crunch! Cereal, Gala Apples, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
03 Jan 21 oleh anggota: -Diablo
|
I hate that picture but can't believe I actually made the cut. Wonder how long I'll last.😆🤷🏻♀️
03 Jan 21 oleh anggota: davidsprincess
|
3- but only 2 that we are charged monthly for. 😁💪🏻🏋🏻♂️🤸🏻♀️
03 Jan 21 oleh anggota: davidsprincess
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|