Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2021
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
982 kkal
|
Lemak: 26,94g | Prot: 78,94g | Karb: 113,29g.
Makan Pagi: Ikan Tuna Panggang, Nasi Putih. Makan Siang: Ikan Panggang, Sawi Putih, Daun Bawang, Tomat Merah, Tahu. Makan Malam: Ikan Tuna Panggang, Nasi Putih, Daun Bawang, Sawi Putih, Tahu. Camilan/Lainnya: Rious Gold Cake Lemon Cheese Cake, Roove Collagen Drink, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Feilina
|