Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2020
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2020:
|
465 kkal
|
Lemak: 23,46g | Prot: 29,84g | Karb: 31,49g.
Makan Siang: Nasi Putih, Rendang, Paha Ayam, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Pentol. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wirvanserrr
|