Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2020
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2020:
|
519 kkal
|
Lemak: 21,64g | Prot: 17,95g | Karb: 66,77g.
Makan Pagi: Pecel, Ayam Goreng, Tahu Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecambah, Nasi Putih. Makan Siang: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hry.sha
|