Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2020
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2020:
|
1455 kkal
|
Lemak: 53,73g | Prot: 66,21g | Karb: 186,79g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Telur, Sayur Bening Bayam, Gula Pasir, Kopi, Tempe Goreng Tepung. Makan Siang: Palmia Margarin, Pronas Kornet Daging Sapi, Jagung Manis Kuning, Wortel, Telur, Sayur Bening Bayam. Makan Malam: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tempe Goreng Tepung, Selada Daun Hijau, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Wortel, Telur, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 6,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dini Purworini
|