Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2020:
|
1519 kkal
|
Lemak: 49,46g | Prot: 74,93g | Karb: 171,50g.
Makan Pagi: Melon, Pepaya. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Goreng, Nasi Merah. Makan Malam: Nasi Merah, Tomat Merah, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Telur Rebus, Cabai Merah atau Rawit, Garam Laut, Carrefour Kencur, Bawang Putih, Kwetiau, Kerupuk Beras, SuperIndo Kerupuk Seblak, Superindo Kerupuk Seblak. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lutfianafauziahh
|