Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2020
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2020:
|
947 kkal
|
Lemak: 47,53g | Prot: 38,75g | Karb: 111,32g.
Makan Pagi: Prosana Proffle Coklat, Fitbar Fitbar Fruits Delight, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Pisang. Makan Siang: Telur Rebus, Cumi Goreng, Sambal Goreng, Tempe Orek, Wortel Dimasak. Makan Malam: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Dancow Fortigro Vanilla, Alpukat. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ifka pratiwi
|