Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2020
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2020:
|
4096 kkal
|
Lemak: 342,28g | Prot: 199,48g | Karb: 50,39g.
Makan Siang: Fitness Formula Flex Joint, Maxler Energy Storm Guarana 2000 Sour Cherry, Biotech USA Hydro Whey Zero, Всаа Vlb1, Зеленая Фасоль (Замороженная), Свиная Шея 1, Now Foods Пищевые Дрожжи , Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Сало, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Кето-Торт с Мармеладом 3. Makan Malam: Сыр Чеддер, Кето-Торт с Мармеладом 3, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Свиная Шея 1, Now Foods Пищевые Дрожжи , Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Сало, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3volk
|