Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2020
|
95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2020:
|
3767 kkal
|
Lemak: 315,67g | Prot: 189,20g | Karb: 40,10g.
Makan Siang: Fitness Formula Flex Joint, Свиная Шея 1, Пирожное Картошка(Кето)2, Now Foods Пищевые Дрожжи , Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Сало, Помидоры, Жареные Орехи Смешанные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Makan Malam: Кето-Торт с Мармеладом 3, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Свиная Шея 1, Now Foods Пищевые Дрожжи , Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Сало, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3volk
|