Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2020
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2020:
|
1044 kkal
|
Lemak: 42,43g | Prot: 73,16g | Karb: 100,10g.
Makan Pagi: Bango Kecap Manis, Nasi Merah, Tempe, Tumis Kangkung. Makan Siang: Nasi Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea_khafidhoh
|