Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2020
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2020:
|
1269 kkal
|
Lemak: 64,67g | Prot: 96,72g | Karb: 95,09g.
Makan Pagi: Dried Chia Seeds . Makan Siang: Mustard Greens (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tumis Ayam Jamur Tempe. Makan Malam: Peanut Sauce, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Boiled Egg. Camilan/Lainnya: Longans . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shofiasks
|