Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2020
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2020:
|
1012 kkal
|
Lemak: 32,27g | Prot: 85,74g | Karb: 117,59g.
Makan Pagi: Hot Chili Pepper, Mustard Greens (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Onions , Egg, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Shirataki Shirataki Rice. Makan Malam: Red Hot Chili Peppers , Onions , Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Chicken Heart (Simmered, Cooked) , Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Shirataki Shirataki Rice. Camilan/Lainnya: Orange, Date. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shofiasks
|