Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2020
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
1476 kkal
|
Lemak: 76,14g | Prot: 71,26g | Karb: 131,15g.
Makan Siang: Egg Omelet or Scrambled Egg, Egg Roll with Beef and/or Pork, Watermelon, Kartika Sari Pisang Bolen, Brownie, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Peanut Sauce, Boiled Potato, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Cabbage. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shofiasks
|