Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2020
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2020:
|
824 kkal
|
Lemak: 15,84g | Prot: 54,65g | Karb: 114,26g.
Makan Pagi: Ikan Patin, Sayur Asem, Nasi Putih. Makan Siang: Siomay. Makan Malam: Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hry.sha
|