Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2020
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2020:
|
1058 kkal
|
Lemak: 30,40g | Prot: 30,70g | Karb: 160,06g.
Makan Pagi: Momogi Stick Coklat, Kraft Singles , Bubur Nasi, Yakult Yakult. Makan Siang: Buah Naga, Alfamart Stik Keju, Bimoli Minyak Goreng, Buncis, Kubis, Telur, Sohun, Mie. Makan Malam: Tahu, Telur Rebus Lunak, Mie, Bubur Nasi, Yakult Yakult. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|