Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2020
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2020:
|
987 kkal
|
Lemak: 30,43g | Prot: 69,00g | Karb: 111,03g.
Makan Pagi: Tempe Orek, Telur Rebus, Nasi Putih. Makan Siang: Ikan Tongkol, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Orek, Dada Ayam, Bayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Nanas. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aelitha
|