Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2020
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2020:
|
1156 kkal
|
Lemak: 46,18g | Prot: 55,09g | Karb: 138,20g.
Makan Pagi: Prochiz Cheddar Cheese, Haverjoy Havermout Instant, Labu, Telur, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml), Singkong Goreng, Pisang Goreng. Makan Siang: Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah. Makan Malam: Morin Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar (1). Camilan/Lainnya: Pastel, Rebo Kuaci Original. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desi ramadhona
|