Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2020
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2020:
|
1271 kkal
|
Lemak: 43,91g | Prot: 69,42g | Karb: 153,33g.
Makan Pagi: Pempek, Cimory Cimory Squeeze Yogurt Original, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml), Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Haverjoy Havermout Instant. Makan Siang: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sawi Dimasak, Nasi Putih, Tempe Goreng. Makan Malam: Roma Sari Gandum. Camilan/Lainnya: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Nasi Goreng. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desi ramadhona
|