|
hiks
|
111,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 59,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2020:
|
789 kkal
|
Lemak: 39,21g | Prot: 40,49g | Karb: 71,83g.
Makan Malam: Ansell Brown Sugar, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Mendoan, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Ikan Patin, Bawang Putih, Bawang Putih, Labu Siam, Nasi Hitam, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Martabak Telur. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laksmi24121973
|