|
BS 97
Temp 97.6
O2 98, 62p
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,5 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2020:
|
1226 kkal
|
Lemak: 52,61g | Prot: 94,52g | Karb: 89,09g.
Makan Pagi: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Cocoa Powder (Unsweetened), Coffee (made from Ground), Equate Sugar Free Fiber Powder, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Makan Siang: Dunkin' Donuts Caramel Latte (Medium), Dunkin' Donuts Blueberry Munchkin. Makan Malam: Shrimp, Salmon, Calavo Avocado, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Cilantro (Coriander), Jalapeno Peppers, Roma Tomatoes, Lettuce. Camilan/Lainnya: Peanuts, Chicken Breast, Havarti Cheese, Dry or Hard Salami, Green String Beans, Cauliflower. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|