Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2020
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2020:
|
1413 kkal
|
Lemak: 55,53g | Prot: 66,07g | Karb: 158,41g.
Makan Pagi: Kapal Api Signature Original Black Coffee (Botol), Boiled Egg, Lemonilo Mie Goreng. Makan Siang: Bubur Ayam. Makan Malam: Prochiz Cheddar Cheese, Forvita Margarine, ABC Saus Sambal , Scrambled Egg , Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Camilan/Lainnya: Indomilk Cokelat. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keziayurischa
|