Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2020
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,0 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2020:
|
1923 kkal
|
Lemak: 89,99g | Prot: 111,29g | Karb: 196,98g.
Makan Pagi: Kiwi Fruit, Potato Chips, Trader Joe's Bread & Butter Pickles, Carl Buddig Thin Sliced Honey Ham, Ralphs Pepperjack Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Snickers Ice Cream Bar (48g), Quest Cookies & Cream Protein Bar. Makan Siang: Hot Pockets Premium Pepperoni Pizza, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Great Value Sliced Peaches in 100% Juice, Del Monte Sliced Yellow Cling Peaches in 100% Juice, Del Monte Diced Peaches in Cups. Makan Malam: Egg. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|