Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2020
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2020:
|
854 kkal
|
Lemak: 47,39g | Prot: 28,67g | Karb: 84,55g.
Makan Pagi: Pempek, Ellenka Fiber Creme, Alpukat. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Kubis, Petai, Kecap Asin (Kedelai), Nasi Putih, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Makan Malam: Kacang Almond, Bimoli Minyak Goreng, ABC Saus Sambal, Jahe, Kubis, Seledri, Tahu, Kwetiau, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: ABC Saus Sambal , Tahu, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|