Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2020
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2020:
|
1310 kkal
|
Lemak: 53,34g | Prot: 60,36g | Karb: 145,07g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Nescafe Classic, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak. Makan Siang: McDonald's Crispy Chicken Breast, KFC Crispy Chicken Thigh, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: You C1000 Vitamin Orange, Bread Pudding, Garlic. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leny frans
|