Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2020
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2020:
|
802 kkal
|
Lemak: 27,57g | Prot: 29,98g | Karb: 116,11g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Mayones, Sari Roti Roti Tawar (2), MEG Keju Slice, Tomat Merah, SuperIndo Burger Sapi, Selada, Mentimun (dengan Kulit), SuperIndo Burger Sapi. Makan Siang: So Good Bakso Ayam Kuah. Camilan/Lainnya: Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Excelso Kalosi Toraja, Nextar Nastar, Nabati Nextar Strawberry Cookies, Tong Tji Matcha Latte. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ryonaliliy
|