Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
199 kkal
|
Lemak: 7,96g | Prot: 9,82g | Karb: 21,14g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Quaker Oat. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anythatan
|