Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2020
|
45,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2020:
|
1062 kkal
|
Lemak: 40,28g | Prot: 80,36g | Karb: 92,76g.
Makan Pagi: Soft Silken Tofu , Egg Omelet or Scrambled Egg, Fried Rice, Dried Squid. Makan Siang: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Spaghetti (Fat Added in Cooking). Makan Malam: Chicken Leg (Skin Eaten), Kem Chicks Sayur Toge, Green Leaf Lettuce , Siomay, Soft Silken Tofu , Beef Meatballs. Camilan/Lainnya: Banana. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan princesstianaa
|