Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2020
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2020:
|
777 kkal
|
Lemak: 24,46g | Prot: 41,29g | Karb: 94,76g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang. Makan Siang: Ikan Tongkol, Nasi Putih. Makan Malam: Ikan Tongkol, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Tumis Kangkung, Gula Pasir, Kuning Telur Matang, Tempe Goreng, Putih Telur Matang, Oatbits Biskuit Oat. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iftitah Amalia
|