Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2020
|
95,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2020:
|
2625 kkal
|
Lemak: 99,54g | Prot: 118,66g | Karb: 336,70g.
Makan Pagi: Gala Apples, Honeycrisp Apples, Think High Protein Bar Lemon Delight , Cheesecake Factory at home original ice cream, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Jimmy John's #10 Hunter's Club. Makan Siang: Cocoa Puffs, 1% Fat Milk, Honeymaid Graham Crackers. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|