Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2020
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2020:
|
1079 kkal
|
Lemak: 48,40g | Prot: 37,89g | Karb: 132,90g.
Makan Siang: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Terung Dimasak, Nasi Putih. Makan Malam: Terung Dimasak, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Bakpia, Bakpia, Bakpia, Pastel. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wirvanserrr
|