Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2020
|
106,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 41,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2020:
|
2063 kkal
|
Lemak: 99,86g | Prot: 125,10g | Karb: 157,30g.
Makan Malam: Red Onions, Lettuce, Hoka Hoka Bento Chicken Karaage, McDonald's Iced Lemon Tea, Beef, Garlic , Kikkoman Gochujang. Camilan/Lainnya: Aice Chocolate (Es Susu Lapis Cokelat), Aice Blueberry Yoghurt. lagi...
|
|
2896 kkal
|
Latihan:
Cardio - 26 menit, Istirahat - 15 jam dan 34 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dewi ayu ellyien
|