Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2020
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2020:
|
971 kkal
|
Lemak: 33,50g | Prot: 30,10g | Karb: 136,95g.
Makan Pagi: Mie Sedaap Mie Sedaap Salero Padang. Makan Malam: Nasi Putih, Dada Ayam. Camilan/Lainnya: Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon , Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Oatbits Biskuit Oat. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iftitah Amalia
|