Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2020
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2020:
|
427 kkal
|
Lemak: 4,02g | Prot: 41,68g | Karb: 57,69g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang, Putih Telur Matang. Makan Siang: Kangkung, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Kangkung. Camilan/Lainnya: Melon, Kurma, Apel. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aelitha
|