Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2020
|
45,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2020:
|
1140 kkal
|
Lemak: 40,32g | Prot: 49,04g | Karb: 145,18g.
Makan Pagi: Granola, Sunpride Banana, Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products). Makan Siang: SuperIndo Kerupuk Seblak, Cooked Green String Beans, Steamed or Poached Catfish, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Steamed or Poached Catfish. Camilan/Lainnya: Fried Ripe Banana, Oranges . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan princesstianaa
|