Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2020
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2020:
|
1382 kkal
|
Lemak: 50,70g | Prot: 61,64g | Karb: 173,87g.
Makan Siang: Siomay, Tahu Goreng. Makan Malam: ABC Saus Sambal , So Nice Sosis Sapi, Cumi-cumi, Udang Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Susu, Gula Merah, Nescafe Classic, Kue Bolu, Bakwan, Indocafe Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dyan.ardani
|