Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
dyan.ardani
Jurnal
Jurnal dyan.ardani
Profil dyan.ardani
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 20
Halaman:
1
2
3
4
Berikutnya
09 April 2021
start refeeding at 2000kkal. 💪
seminggu di 1800kkal tak ada perubahan. Metabolisme masih oke. 🤘
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
54 kg
8 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
berat badan stabil
01 April 2021
Start refeeding at 1800 kkal.
BF 22,7%
31
66
91
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
54 kg
8 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
berat badan stabil
09 Februari 2021
Kalo rang orang buat pengganti daging, aku buat cemilan.😄 Proteina panggang. Demi menuhin protein harian. 😆 Hidup PROTEIN.💪
(68 komentar)
23 Desember 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
54 kg
8 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
04 Desember 2020
159/55.
Bodyfat 23,5%.
92-67-93.
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan dyan.ardani
Lihat Riwayat Lengkap